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종합비타민 추천 BEST 5 안녕하세요 재태크하는 남자입니다. 오늘은 종합비타민을 추천해보려고 합니다. 시중에서 가장 많이 팔리고 리뷰가 좋고 가성비가 좋은 제품들을 소개해볼까 합니다. 바쁜 현대인들을 위해 한번에 섭취하면서 비타민과 미네랄을 하루에 한알로 해결할 수 있습니다. 1 고려은단 멀티비타민 올인원 종합비타민 미네랄영양제 종합영양제 60정 x 1개 (2개월분) / 22,900원 1등 비타민 기업 고려은단에서 만든 멀티비타민입니다. 하루 한알에 비타민 13종 미네랄 10종이 들어있습니다. 한국인의 식습관과 영양을 기초로 한 과학적인 설계와 철저하게 검증한 100% DSM사 프리미엄 원료로 구성되어있습니다. 9년 연속 건강기능 식품 비타민 및 무기질 부문 매출액 1위 제품입니다. 원료의 소중함을 알기에 원료 하나하나 까다롭게 ..
내장지방 없애는 방법 BEST 3 내장지방 없애는 방법 나이가 들어가면서 예전에는 많이 먹어도 배가 나오지 않고 날씬했는데, 30대가 지나고 먹으면 바로 배로가기때문에 아무리 운동을해도 뭔가 배는 날씬해지지 않으신 분들 없으신가요? 그렇게 뱃살이 고민이시라면 내장지방을 빼는데 식품이나 제품을 찾는데 시간과 돈을 허비하지 마시고 뱃살이 왜 안빠지는지 한탄만 하지 말고 자신의 식습관을 객관적으로 점검해보시는건 어떨까요? 저는 살면서 뱃살이 없어본적은 없지만 최고로 날씬했을 때 뭔가 굉장히 건강하고 체력이 좋았던거 같습니다. 그렇다면 내장지방을 없애는 습관을 한번 알아보도록 하죠! 첫번째 - 에너지를 저장하지 말고 소비해라! 피부 밑에 위치하는 피하지방과 달리 내장지방은 각종 장기 사이에 붙어 에너지를 저장합니다. 왜냐하면 인류는 아주 오랜시..
세계 부자 순위 BEST 10 안녕하세요 재태크하는 남자입니다. . 오늘은 2024년 기준 전세계 부자 순위를 한번 알아보도록 하겠습니다. 이런사람까지는 아니더라도 부자가 되고 싶은데요. 최근에 워랜버핏 할아버지가 부자 순위에서 밀려나기도 했습니다. 이유가 참 놀라운데요. 그것은 바로 기부를 너무 많이 해서 그렇다고 합니다. 부자가 되면 이런 선한 영향력을 많이 끼치면서 살아가는게 참 보람되고 좋을거같다는 생각도 해봅니다. 우선 부자의 기준을 보면 세계 부자 순위(The World's Billionaries)는 재산을 기준으로 전세계 부자들을 구별한 순위를 말하고 있습니다 미국의 경제 전문지 포브스와 미국의 경제 뉴스지 블룸버그에서 제공하는 실시간 억만장자 인덱스가 가장 보편적으로 쓰이는 폼을 가지고 조사를 했습니다. 10위 스티븐 ..

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